![Łódzkie na weekend. 10 wsi, które zachwycają krajobrazami i spokojem. To idealne miejsca na weekendowy wypad [GALERIA]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-p1gJ-6UUc-YHmf_najpiekniejsze-wsie-w-lodzkiem-300x250.jpg)
W Łodzi powstaje wyjątkowa „aplikacja do pozytywnego myślenia”. Ma zawierać sprawdzone informacje, ćwiczenia i pomagać w pracy nad sobą, oczywiście z pomocą ekspertów.
Aplikacja „Pozytywna zmiana” wejdzie na rynek już 1 listopada.
- Aplikacja będzie zawierała ćwiczenia psychoterapeutyczne, narzędzia pomocowe, umożliwi szersze spojrzenie na różne sytuacje, czyli wychodzenie ze stereotypów myślowych. W tej aplikacji człowiek będzie mógł trenować, aby lepiej się czuć z samym sobą – powiedział nam twórca aplikacji Piotr Fraszczyński.
Polecany artykuł:
Czy korzystanie z tej aplikacji może być pierwszym krokiem w kierunku psychoterapii?
- Rozmawiałem z kilkoma psychoterapeutami na temat tej aplikacji i oni się zapytali czy zabiorę im pracę. Powiedziałem, że prawdopodobnie to im doda pracy i ośmieli Polaków do tego, abyśmy korzystali z tego typu narzędzi – dodaje psycholog.
Nie można nazwać pełnoprawną psychoterapią, ponieważ tej nie da się przełożyć na język aplikacji. Jednak, będzie zawierała wiele narzędzi, które pomogą w zwiększeniu komfortu życia.
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Jak zadbać o zdrowie swojej głowy?
