Jesz to przed snem? To dlatego nie możesz zasnąć

i

Autor: pixabay

Jesz to przed snem? To dlatego nie możesz spać! Oto lista produktów, które przyczyniają się do bezsenności

2023-03-01 10:16

Jedzenie przed snem nie tylko sprzyja przybieraniu na wadze, ale może także przyczyniać się do bezsenności. Zobacz naszą galerię produktów spożywczych, które sprawiają, że nie możesz zasnąć, budzisz się w środku nocy lub mimo przespanej nocy, chce Ci się spać.

Do tego, że objadanie się przed snem prowadzi do nadwagi, nie trzeba nikogo przekonywać. Tymczasem okazuje się, że to co jemy przed pójściem spać może powodować bezsenność. Jeśli masz problemy z zasypianiem, budzisz się w nocy lub pomimo przespania całej nocy, chce Ci się spać, koniecznie zobacz naszą galerię produktów spożywczych, które przyczyniają się do problemów ze snem.

W łódzkim zoo urodziła się panda mała