Darmowe atrakcje i integracja na stadionie Widzewa Łódź
Przedstawiciele Fundacji Widzewa Łódź zapraszają na obiekt przy alei Piłsudskiego, gdzie na co dzień odbywają się spotkania najwyższej klasy rozgrywkowej. Uczestnicy otrzymają wyjątkową szansę wejścia na murawę i poczucia prawdziwej, sportowej atmosfery od wewnątrz. Pomysłodawcy inicjatywy chcą w ten sposób zachęcać do ruchu, udowadniając jednocześnie, że dbanie o kondycję świetnie spaja osoby w różnym wieku.
Całe przedsięwzięcie wyróżnia się otwartą, familijną formułą.
Głównym założeniem organizatorów jest podniesienie standardu codziennego funkcjonowania osób starszych. Narzędziami do osiągnięcia tego celu mają być odpowiednio dobrane ćwiczenia, popularyzacja prozdrowotnych nawyków oraz walka ze zjawiskiem społecznego wykluczenia i samotnością. Harmonogram obejmuje między innymi wspólne zajęcia ruchowe, spotkania z fachowcami, panele edukacyjne, artystyczne pokazy, a także potańcówkę.
Twarzą całego projektu została Mariola Bojarska-Ferenc. Znana propagatorka dbania o formę osobiście poprowadzi zaplanowane jednostki treningowe dla zebranych gości.
i
Mam wrażenie, że coraz więcej osób w dojrzałym wieku zaczyna dostrzegać, jak ogromne znaczenie ma ruch. Rośnie świadomość, że może on nie tylko przedłużyć życie, ale też realnie je poprawić, wzmocnić organizm, dodać energii i chronić przed wieloma dolegliwościami – podkreśla Bojarska-Ferenc. – Zawsze „wspaniałych i dojrzałych”, bo ja tak wolę nazywać seniorów, może być więcej. Dlatego chcemy edukować, motywować, inspirować i pokazywać podczas naszej imprezy, jak ważny jest ruch i zdrowy styl życia w kontekście długowieczności i zdrowia.
Polecany artykuł:
Ambasadorka akcji zaznacza ponadto, że jesień życia powinna obfitować w zdrowie, piękno i pozytywne doświadczenia.
W trakcie zaplanowanych na 24 maja aktywności goście będą mogli odbyć skrócone sesje treningowe oraz skonsultować się z ekspertami z dziedziny kardiologii, dietetyki, prewencji onkologicznej czy psychologii. Program uwzględnia również specjalne strefy ułatwiające nawiązywanie kontaktów, międzypokoleniowe dyskusje, koncert chóru i kończącą dzień zabawę w rytmie disco.
Instruktorzy przygotowali proste, dziesięciominutowe bloki ćwiczeń opartych na elementach pilatesu, jogi i tańca, które w bezpieczny sposób stymulują układ mięśniowy. Mariola Bojarska-Ferenc kładzie ogromny nacisk na to, aby seniorzy wykorzystali te łatwe zestawy we własnych domach już po zakończeniu imprezy na obiekcie Widzewa.
Inicjatorzy przypominają, że majowe spotkanie to nie tylko sport, ale przede wszystkim silny przekaz społeczny promujący zdrowie. Brak opłat za wstęp, możliwość spaceru po płycie boiska i szeroki wachlarz darmowych atrakcji gwarantują, że „Serce Łodzi” stanie się przestrzenią idealną do wymiany doświadczeń, zdobywania wiedzy i czerpania gigantycznej dawki pozytywnej energii.
ZOBACZ GALERIĘ: Arka Gdynia - Widzew Łódź: Zdjęcia kibiców i zawodników z meczu 25. kolejki PKO BP Ekstraklasy
77
