"Tak ćwiczymy na stacji kosmicznej". Kolejne wideo Sławosza Uznańskiego-Wiśniewskiego podbija sieć

Kosmiczne ćwiczenia. Sławosz Uznański-Wiśniewski pokazał jak dba o kondycję na ISS

Sławosz Uznański-Wiśniewski wciąż przebywa na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej, a jego misja powoli dobiega końca. Polski astronauta na bieżąco relacjonuje swoje kosmiczne życie, dzieląc się z fanami zdjęciami i filmami. Tym razem Sławosz pokazał, jak dba o formę fizyczną w warunkach nieważkości!

W swoich mediach społecznościowych, Sławosz Uznański-Wiśniewski opublikował wideo, na którym widać go podczas ćwiczeń. Jak wyjaśnił, aktywność fizyczna w kosmosie jest absolutnie obowiązkowa.

"To fizjologiczna konieczność, bez której nie da się wrócić na Ziemię w dobrej formie. Brak grawitacji to wyzwanie dla ludzkiego ciała – układ mięśniowy i kostny szybko ulega osłabieniu, dlatego dbam o swój codzienny trening" – napisał Sławosz Uznański-Wiśniewski.

Jak wyglądają treningi w kosmosie?

Astronauta ma do dyspozycji specjalne urządzenia oporowe i maszynę do ćwiczeń z obciążeniami. Dzięki nim może utrzymać siłę i masę mięśniową, niezbędną do funkcjonowania po powrocie na Ziemię.

Wideo z ćwiczeń na ISS. Internauci zasypali astronautę komentarzami

Pod postem Sławosza pojawiło się mnóstwo komentarzy i pytań odnośnie ćwiczeń, ale nie tylko! 

"Ile razy lub sumarycznie minut dziennie musicie ćwiczyć?"

"Brawo, tu na Ziemi ciężko się zmobilizować"

"Pan się poci?"

"Ale widać, że ćwiczy Pan z przyjemnością i ebdorfinki w stanie nieważkości też się wytwarzają"

"Jak wygląda kąpiel lub prysznic i gdzie macie podłączenie do wody" - brzmią niektóre z nich.

Kiedy Sławosz Uznański-Wiśniewski wraca na Ziemię?

Powrót polskiego astronauty planowany jest na początek przyszłego tygodnia. Jednak odłączenie kapsuły Crew Dragon od ISS to dopiero początek długiej podróży.

Firma Axiom Space poinformowała, że powrót załogi rozpocznie się najwcześniej w poniedziałek, 14 lipca, o godzinie 13.05 czasu polskiego.