Wielkanoc 2024. Przedświąteczne zakupy trwają
Wielkimi krokami zbliża się Wielkanoc, która już w najbliższą niedzielę. Wtedy też, a także w poniedziałek sklepy będą zamknięte. Jedyna okazja, by wybrać się na zakupy jest dziś, w Wielki Piątek, a także w Wielką Sobotę. Należy jednak pamiętać, że zgodnie z prawem, w sobotę zakupy zrobimy w większych sklepach jedynie do godziny 14:00.
W ostatnim czasie można zauważyć prawdziwe tłumy. W świątecznym szale możemy jednak zapomnieć o podstawowych zasadach robienia zakupów.
Polecany artykuł:
O tym pamiętaj podczas zakupów. Katarzyna Bosacka radzi
Żeby jednak zachować umiar, ale i nie wydać ogromnych pieniędzy, warto zastosować kilka prostych zasad. Zdradza je Katarzyna Bosacka, ekspertka żywieniowa, która od lat uczy Polaków jak zdrowo jeść.
Przede wszystkim - przygotujmy listę zakupów. Dzięki temu będziemy wiedzieć, czego naprawdę potrzebujemy, a co jest jedynie naszymi chwilowymi zachciankami i zbędnymi produktami.
"Wyjdźmy ze sklepu z tym, po co tam poszliśmy. Niepotrzebne jest przecież kupowanie mnóstwa produktów tylko dlatego, że są przecenione i "się opłaca" " - mówi Bosacka.
W rozmowie z "Plejadą" Katarzyna Bosacka zdradziła również, że bardzo ważne jest sprawdzanie składów produktów. Według ekspertki, dzięki temu będziemy spożywać smaczniejszą i przede wszystkim zdrowszą żywność.
"Czytajmy skład produktów i sprawdzajmy, czy nie ma tam dziwnych nazw. Jeśli w składzie żurku pojawiają się np. wzmacniacze smaku, wypełniacze lub przeróżne błonniki, to powinniśmy się zastanowić, czy to będzie smaczne i zdrowe. To samo, jeśli szynka ma w sobie 30 składników, a wśród nich fosforany bądź inne konserwanty, których nazwy nic nam nie mówią, to lepiej odłożyć ten produkt "- podkreśliła ekspertka.
