![Łódzkie na weekend. 10 wsi, które zachwycają krajobrazami i spokojem. To idealne miejsca na weekendowy wypad [GALERIA]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-p1gJ-6UUc-YHmf_najpiekniejsze-wsie-w-lodzkiem-300x250.jpg)
Skłony, przysiady i .... chlup do wody. W Zatoce Sportu w Łodzi można poćwiczyć float fitness - czyli fitness na deskach, które unoszą się na wodzie.
- Najtrudniej jest złapać równowagę - mówi trenerka Sandra Bergman. - Zajęcia skierowane są do absolutnie wszystkich. Na float fitness przychodzą do nas dzieciaki, ale także osoby na emeryturze! - dodaje.
- Na tych zajęciach można się naprawdę zmęczyć! To jest cardio i joga w jednym! - mówią trenujący.
Zajęcia float fitness odbywają się we wtorki i czwartki w Zatoce Sportu.
Na treningu była nasza reporterka Natalia Wolniewicz:
Na czym polegają zajęcia float fitness? Posłuchajcie:
Nietypowe zajęcia fitness w Łodzi
![Pozostałości zamku krzyżackiego w Toruniu. To jedna z historycznych atrakcji turystycznych miasta [GALERIA]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-HLsU-hgUE-xavN_zamek-krzyzacki-w-toruniu-300x250.jpg)
