Zmiana czasu 2025. Kiedy przestawiamy zegarki?

Zmiana czasu. Kiedy w 2025 roku przestawiamy zegarki?

Każdego roku dwukrotnie przestawiamy zegarki. Jedna zmiana jest z pewnością znacznie przyjemniejsza, szczególnie dla osób lubiących spać, bowiem w październiku cofamy zegarki o godzinę. 

Natomiast wiosną, w marcu, zegarki musimy przestawić o godzinę do przodu. I to właśnie będzie miało miejsce już wkrótce, w ostatnią niedzielę marca, czyli w nocy z soboty 29 marca na niedzielę 30 marca. Dokładnie zegarki przestawiamy z godziny 2:00 na 3:00.

Zmiana czasu, szczególnie kiedy go cofamy, wpływa mocno na osoby wrażliwe na zmiany rytmu dobowego. Mogą one odczuwać gorsze samopoczucie, niewyspanie czy nawet bóle głowy.

Zmiana czasu. Do kiedy będzie obowiązywać?

O zmianie czasu po raz pierwszy mówił Benjamin Franklin w XIX wieku, który zauważył, że taka modyfikacja może wpłynąć pozytywnie na nasz naturalny rytm dnia, ale i oszczędność światła. Zauważył bowiem, że ludzie chodzą spać ze względu na obowiązującą godzinę, a nie świecące słońce.  W życie zmiana czasu weszła jednak dopiero w 1916 roku, w czasie I wojny światowej. To Niemcy wprowadzili zmianę czasu na zależnych od siebie terytoriach. Dodatkowa godzina światła słonecznego miała zmniejszyć zużycie cennego paliwa. Dwa lata później Amerykanie również wprowadzili to rozwiązanie.W Polsce zmiana czasu została wprowadzona dokładnie 1977 i od tego momentu obowiązuje nieprzerwanie do dziś, budząc duże kontrowersje.

Ze względu na liczne badania naukowców, a także niezadowolenie ludzi wobec zmiany czasu, Unia Europejska zaproponowała w 2018 roku odejście od tej praktyki.

Prace nad projektem zostały jednak przerwane przez pandemię. W październiku 2021 roku Komisja Europejska opublikowała komunikat dotyczący zmian czasu w latach 2022-2026. Zgodnie z dokumentem, wszystkie państwa członkowskie Unii "muszą opracować przepisy prawne, które będą kontynuować dotychczasowe ustalenia dotyczące zmiany czasu". Wiadomo również, że zniesienie zmiany czasu nie nastąpi przynajmniej do 2026 roku.

Studniówki w czasach PRL. Tak kiedyś wyglądały bale studniówkowe